Rutina diaria de cuidado facial

Publicado por  //  9 Junio, 2015  //  Equipo Médico  //  No hay comentarios

Rutina de limpieza diaria, Blog Hedonai

Es muy importante presentar un buen aspecto, y también una piel luminosa, limpia  y cuidada.

A primera vista es lo que más llama la atención y nuestra mejor carta de presentación. No hay nada peor que una piel cansada y descuidada. Una correcta higiene facial es la clave para combatir estos signos y hacer la piel más receptiva para posteriores tratamientos, tanto médicos como estéticos.

Para empezar, lo fundamental es crear una rutina diaria de higiene, tanto de día como de noche con un buen desmaquillado, seguido de una tonificación y una correcta hidratación adaptada a cada tipo de piel. Aunque no nos maquillemos es fundamental limpiarnos el rostro cada noche, ya que se acumulan impurezas debido a la contaminación y secreción sebácea.

Desmaquillado

Se pueden usar leches limpiadoras o jabones específicos que dispongan de un ph adecuado para el rostro y que no ocasionen envejecimiento prematuro.

Tonificación

Es importante para regular el ph después del desmaquillado.

Hidratación

Se deben usar productos específicos adaptados a las necesidades de cada piel. En pieles grasas no es conveniente usar cremas con alto contenido en aceites, deben ser humectantes, astringentes y no comedogénicas. En pieles secas conviene usar cremas emolientes que reconforten la sequedad y la tirantez. Para combatir arrugas y los radicales libres deberíamos elegir una crema o sérum de día, o ambas cosas, que contenga antioxidantes, vitamina C y ácido hialurónico. Por la noche optaremos por cremas que contengan ácido retinóico o glicólico ya que estas sustancias aceleran los procesos de regeneración celular.

Una zona muy sensible y a la que no siempre se le presta la atención adecuada es el contorno de ojos y labios. Los labios tienden a resecarse con facilidad y es bueno hidratarlos con barra de labios o cremas ricas en vitamina C y retinol. Para el contorno de ojos se deben utilizar lociones ricas en colágeno, ya que renueva las estructuras dañadas y nutre la piel en profundidad. La vitamina C es un poderoso antioxidante y la cafeína estimula la microcirculación.

Protección solar

Imprescindible para todo tipos de pieles. Una correcta protección solar evitará los signos de envejecimiento y manchas.

 

Con estos sencillos consejos conseguirás una piel limpia, sana y luminosa y mejorará tu aspecto diario.

 

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