¿Retienes líquidos?

Publicado por  //  6 marzo, 2014  //  Dietética y Nutrición, Equipo Médico  //  No hay comentarios

Hay diferentes  situaciones cotidianas que conllevan retención de líquidos como el sedentarismo, el estrés, factores climáticos, fluctuaciones hormonales como la menstruación, o ciertos medicamentos como los anticonceptivos o los anti inflamatorios.

La primera medida a adoptar para no retener líquidos es una dieta baja en sal y tomar alimentos ricos en potasio como son la calabaza, tomate, calabacín, berenjena, espárragos, setas y alcachofas. Un plátano al día también es aconsejable.

Finalmente, te propongo un complemento alimentario: DRENAQUA, de Laboratorios Cum Laude. Toma una cápsula cada mañana acompañada de un vaso de agua y verás cómo mejora incluso tu propia silueta, gracias a su composición de probióticos, prebióticos, té verde y magnesio.

 

Sobre el autor

Ver todas las publicaciones de